#Диего Марадона #ФК Ливерпуль #АПЛ

В Марадону играют не только дети, но и взрослые

Визуализация в футболе – можно и нужно.

Диего Марадона
gettyimages.com

Все мы в детстве, гоняя во дворе мяч, играли в великих футболистов. Но оказывается, «играть в великих» можно и будучи взрослым, и даже сложившимся игроком. В одной из методик, разработанной Английской федерацией футбола, прямо предлагается накануне ответственного матча «вообразить себя известным игроком» и продумать, «как бы он действовал на поле против завтрашнего соперника». Этой методике следовал Даниэль Старридж, играя за «Ливерпуль».

«Перед игрой я пересматривал эпизоды с участием Пеле, Марадоны, Майкла Оуэна или Пола Гаскойна. И мысленно применял их навыки в грядущем матче. Я многое взял от них».

Головной мозг человека
yandex.com

Visualization («визуализация») или, как говорят сегодня, mental imagery («мысленная образность») – своего рода самогипноз. Профессор Гарварда Сринивасан Пиллай уверен, что эффективность этого метода кроется в особенности человеческого мозга.

«В отличие от мозга животных,- считает Пиллай,- наш мозг плохо разграничивает реальные и воображаемые ситуации. Он реагирует на воображаемые сценарии точно так же, как если бы они происходили на самом деле. Визуализируя действие, мы стимулируем те же самые области мозга, что и когда производим это действие в реальности».

Так вот почему даже самые развитые млекопитающие так слабо играют в мяч, по сравнению с Homo Sapiens!

Цвет победы. Зависит ли качество игры от оттенков футбольной формы?

Зачем Роналду так глубоко дышит перед исполнением стандарта?

Источник обложки: youtube.com

|
Рассказать друзьям

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь